Strach przed działaniem często paraliżuje nas i nie pozwala swobodnie działać. Odczuwanie strachu przed działaniem to naturalna reakcja organizmu, która niestety często okazuje się naszym największym wrogiem w dążeniu do celu. Skutecznie potrafi powstrzymać nas przed zmianami, realizacją marzeń i zaprzepaścić nasze plany na przyszłość. I, mimo iż przed lękiem tym, nie da się uciec, to są sposoby, aby go pokonać!
Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, dzięki którym w końcu pokonasz strach przed działaniem i zrealizujesz Swoje marzenia!
Dlaczego boimy się działać?
Strach przed opinią innych, czyjeś wyobrażenia zaprogramowane w naszej podświadomości, poczucie bycia niewystarczającym – to najczęstsze powody, przez które boimy się działać. Chcąc pokonać strach, musimy pamiętać, że nie opinia ludzi jest ważna, a nasze poczucie własnej wartości!
Dlatego jeśli po raz kolejny usłyszysz od znajomego, że jedyna słuszna praca, to praca etatowa, pozostaw tę informację bez komentarza. Dyskusja z ludźmi, którzy nie mają ambitnych celów, jest po prostu zbędna.
Lęk przed działaniem – skuteczne sposoby, by go pokonać!
Jeśli ciekawi Cię ten temat, to tutaj mamy drugi artykuł o podobnej tematyce: Jak zaprojektować wnętrze szafy do przedpokoju? [wskazówki]
Zastanów się, gdzie leży problem
Przeanalizuj sytuacje, swoje myśli, odczucia oraz wyobrażenia. Zwróć uwagę na ludzi, którymi się otaczasz, rodzinę – to często w nich może leżeć największy problem.
Oswój się ze zmianami
Zmiany w życiu są potrzebne. To one pozwalają nam się rozwijać i zdobywać wyznaczone cele. Dlatego, jeśli naprawdę chcesz coś osiągnąć, musisz pogodzić się z myślą, że zmiany będą konieczne.
Przeanalizuj Swoją obecną sytuację
Zastanów się, czy obecny stan życia Ci odpowiada, czy spełniasz się w tym, co robisz – dzięki temu uświadomisz sobie, co tak naprawdę możesz zyskać, gdy postanowisz zacząć działać.
To także może Cię zainteresować: Przeczytaj "Jak odnieść sukces w erze cyfrowej? Przedsiębiorczość 2.0", aby dowiedzieć się więcej!
Zwróć uwagę na Swoje dotychczasowe osiągnięcia
Zmiana szkoły, studia, pierwsze egzaminy, nowa praca – wszystkie te sytuacje stawiały nam nowe wymagania i konieczność zmiany. Zastanów się nad tym, ile już w życiu osiągnąłeś i jakim kosztem. Może się okazać, że z trudniejszymi rzeczami miałeś do czynienia, a i tak sobie poradziłeś!
Znajdź w sobie odwagę
Odwaga nie oznacza braku odczuwania lęku. Wręcz przeciwnie! Odwaga to działanie, pomimo strachu. Pozwala ona przeobrażać lęk w swojego sprzymierzeńca i tym samym osiągać wyznaczone cele.
Uwierz w Siebie a pokonasz strach przed działaniem!
Jeśli ciekawi Cię ten temat, to tutaj mamy drugi artykuł o podobnej tematyce: Jak sprzedać swój produkt on-line?
Dopóki będziesz wierzył, że jesteś w stanie coś osiągnąć, zrobisz to! To właśnie wiara motywuje nas do działania. Skończ z wymówkami, że to nie dla Ciebie, że coś jest za trudne, zbyt skomplikowane. To nie przybliży Cię do wymarzonego celu. Uwierz w Swoje możliwości i w samego Siebie, a na pewno zobaczysz efekty!
Jak pokonać strach przed działaniem – podsumowanie
Pozorny trud w znalezieniu czasu wolnego poza pracą na rozwój osobisty i dokształcanie się, niechciane wystawianie się na opinię innych – to najczęściej występujące obawy przed działaniem. Zmiany w życiu są trudne, to prawda. Jednak wszystko jest możliwe, jeśli tego chcemy!
Dążąc do celu, musimy pamiętać, że to nie opinia innych jest ważna, a nasze własne przemyślenia. Ludzie zawsze będą mieć jakieś „ALE”, dlatego nie warto jest się ich słuchać. Chcąc pokonać strach przed działaniem, musisz stać się egoistą. Pamiętaj, że walczysz o Swoje marzenia i to ty jesteś odpowiedzialny za ich osiągnięcie.
Dlatego znajdź w sobie odwagę, uwierz, że potrafisz i…działaj!
